Tervetuloa Kaigan ry:n Aikidon peruskurssille
Aikido sopii kaikenikäisille naisille ja miehille. Aikidossa ei kilpailla.Harjoitukset aloitetaan aina alkulämmittelyllä. Peruskurssilla opetetaan kaatumaan turvallisesti. Opitaan muutaman hyökkäysmuodon alkeet ja niihin soveltuva tekniikka. Opetellaan liikkumaan aikidomaisesti. Peruskurssi kestää n. 3 kuukautta. Kurssin jälkeen on mahdollisuus suorittaa 6. kyun vyökoe.
Peruskurssille tarvitset:
- Verryttelyhousut
- Lyhyt- tai pitkähihainen paita
- Sandaalit
- Pyyhe
Peruskurssin voi aloittaa 13v. täyttänyt henkilö. Peruskurssi maksaa 50 e. Maksuun sisältyy seuran liittymismaksu ja peruskurssiopas. Peruskurssin voit aloittaa syyskuussa joka maanantai 20:00 ja torstai klo 19:15.
Kurssille voi ilmoittautua jsalokaarto@hotmail.com